秋の土用

鑑定実績約４万人の「千葉の母」悠鈴です。

２０２０年の立冬は11月７日です。

立冬の前の１８日間が、「秋の土用」です。

 １０月２０日～１１月６日までの期間です。


「土用」と言えば、夏の土用の丑の日」が有名ですが、土用は一年に４回あります。

「夏の土用の丑の日」はうなぎを食するのが定着していますが、「秋の土用の丑の日」はどうなのでしょう。

「秋の土用」では、「辰の日」に「たのつく食べ物」または「青魚」を食べると良いと言われ、大根・玉ねぎ・サンマなどが好まれてきました。

それは、夏の疲れが取れないままになっていますと、老け込みやすいと言われていますので、サンマ・イワシ・サバなどの青魚で老化防止しましょう。

「秋の土用」は、気温差の激しい頃ですので、体調を崩しやく、精神的にも落ち着かない時です。
まもなく来る冬に向けての、大切な「秋の土用」です。


土いじりを避けることは他の「土用」と同じです。 
心身共に健康管理に気を配り、整えて、気分転換したりしながらお過ごしくださいね。




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